孕期注意体重变化 产后恢复身材迅速

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准妈妈们想要在产后迅速恢复身材,孕期控制体重也很重要,此外从科学上讲,孕妇怀孕期内科学控制体重也能预防多种孕妇并发症! 继续阅读 >

学周董照顾产后老婆技能get√

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近日,昆凌接受某节目采访,自曝产后周杰伦陪床经历,并称给周杰伦打9.9分。 昆凌回忆自己在剖腹产后住院的那三、四天时间里,周杰伦一直在身旁照料,连上厕所都帮忙。... 继续阅读 >

新妈妈产后恢复三步走

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随着宝宝一天天长大,妈妈们满怀喜悦的同时,也担心着自己产后的恢复问题。其实,在产后6周之内只要注意产后科学的饮食、适当的运动,新妈妈们就能恢复窈窕的身材、健康的... 继续阅读 >

产后恢复体操

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产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复,使产妇及早恢复体形,树立信心。还适用于其他女性,用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实,从而使... 继续阅读 >

妊娠纹怎么消除

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妊娠纹能消除吗?妊娠纹一般是不会彻底的根除的,只能是随着时间慢慢地变淡的。 继续阅读 >

产后丰胸

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  目前产后丰胸方法很多,主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品,还有隆胸手术等方法。丰胸运动主要方法是丰胸按摩,也是最安全的丰胸方法,但效果相对丰胸产品,丰胸手术... 继续阅读 >

塑身女皇郑多莲教你产后轻松瘦!

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生产后最让产妇伤脑筋的,就是腰部、腹部、腿部及手臂的肉肉全跑出来,原本玲珑有致的身材几乎全都走样了,虽然坐月子是修身养息的日子,可是妈咪们如果一天到晚躺在床上,... 继续阅读 >

拯救产后失控的肉松与妊娠纹-Keep slim,keep beauty!

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生完可爱的baby后,应该是很开心的,但看到凸出的小腹、松弛的肌肉、难看的妊娠纹,就怎样也开心不起来!那么不妨藉助现在最夯、最有效率的医美仪器与技术来解决你的烦... 继续阅读 >

产后忧郁

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产后忧郁与哺乳的关系,有如鸡生蛋蛋生鸡的问题,无法厘清何者为因何者为果。有人认为哺乳不顺会加重产后忧郁的情形,有人认为是因为产后忧郁导致哺乳不顺。 继续阅读 >

把握黄金期,产后亮丽瘦身

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怀胎十个月好不容易将宝宝“卸货”了,许多妈咪才发现身上增加了许多脂肪,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果,体重也不易降下来……。别担心,产后6个月是瘦身黄金期,不... 继续阅读 >

坐月子9大传统说法靠谱吗?

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妊娠后,准妈妈的血容量就开始增加,在妊娠34 周左右血容量达到高峰。整个孕期,准妈妈的体液要增加。这些多出来的液体在产后要排出体外,排出的途径就是尿液和汗液。 继续阅读 >

产后减肥 别相信三大饮食谣言

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在生完宝宝后,有些新妈一门心思想要恢复身材,于是就会各出奇招,特别在饮食上下功夫,希望能借此恢复到怀孕前的苗条。可是,产后恢复身材是一个循序渐进的过程,不当的方... 继续阅读 >
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